در طول وقفه شاهین' برونو فرناندو می یابد سرگرمی جدید در پخت و پز

که یک چیز که گیر هنگامی که او در اواخر مادر ناتالیا دیوید سعی در متقاعد کردن او برای یادگیری به طبخ زمانی که او در حال رشد است.

تندرست از خانه پخت و پز در آنگولا به سالن های غذاخوری در هنگام بازی بسکتبال کالج در ایالت مریلند به بسیاری از وعده های غذایی ارائه شده توسط شاهین, the rookie مرکز هرگز واقعا به حال تمایل و یا نیاز به یادگیری راه خود را در اطراف ،

اما با NBA فصل در وقفه پس از 11 مارس به دلیل coronavirus با هیچ بازی یا شیوه یا در جلسات حضوری, فرناندو تصمیم به تغییر است.

"هفته اول که بیشترین زمان در دست من من تا به حال," فرناندو گفت. "من مانند شما می دانید آنچه که من فکر می کنم من باید سعی کنید و کاری انجام دهد."

فرناندو unlocked یک سرگرمی جدید رفتن از نمی دانستند چگونه می توان ماکارونی برای تبدیل شدن به یک آشپز خوب است که Hawks معاون رئیس جمهور از عملکرد ورزشی و پزشکی ورزشی چلسی لین درخواست کرد که او را به یک وعده غذایی در برخی از نقطه (هاوکز در حال برقراری ارتباط با بازیکنان از طریق زوم و تلفن این روزها).

او توپ نورد با تماس خواهر خود پائولا زندگی می کند که در آنگولا و درخواست او را به راه رفتن او را از طریق دستور العمل های مختلف. اولین چیزی که او ساخته شده بود برنج که ساده به نظر میرسد اما ما همه یا برنج پخته و سوخته ته دیگ و یا بیش از حد محتاط و به پایان رسید تا بیش از حد در بحران (فرناندو بزرگ بیرون آمد از او به تماشای بیش از گلدان مذهبی). پس از او خواستار پائولا یا دوستان در ایالات متحده برای یک پیاده روی را از طریق اولین بار او را می سازد چیزی دومین بار است که او را بدانند آن را در خود.

او آماده سازی تعداد زیادی از سیاه و سفید و لوبیا و سبزیجات و ماهی و نقل مکان کرد به سخت تر چیزهایی مانند لازانیا و beef stroganoff. این stroganoff خاص و خارج از غرفه به عنوان یکی از مورد علاقه خود را به.

"این بود که غذایی که به من در ساخت آن بوی خیلی خوب است که گفتم, این میخوام, آتش,'" فرناندو گفت. "هنگامی که من به پایان رسید من آن را همه در تابه و من عکس گرفت از آن به دلیل آن نگاه خیلی خوب است و من مانند," آره, من افتخار می کنم که.'"

فرناندو گفت: او لذت می برد و با تمرکز بیشتر بر روی مواد غذایی است که محبوب در آنگولا مانند Bacalhau Com Natas است که یک ظرف است که ترکیبی از codfish, پیاز, سیب زمینی و خامه و یکی دیگر از مورد علاقه خود را به شلاق تا. او اغلب باعث می شود یک شام بنابراین او می تواند غذا خوردن باقی مانده برای ناهار روز بعد.

وجود دارد قطعا بار او messes تا یک دستور العمل اما این اتفاق کمتر.

"آن بوده است بسیار سرگرم کننده" فرناندو گفت. "من هرگز فکر نمی کردم من می خواهم از آن لذت ببرید که بسیار. ... من چند روز که من فقط خراب کردن همه چیز. این امر نه تنها می تواند چیزهایی که من را امتحان کنید و تمام. اما من بیشتر سعی کنید بهتر از من یاد و بهتر است من در آن است."

ظاهرا در یک نقطه خواهر خود را نمی در واقع خرید که فرناندو همه غذا او را به او بگویید تا او شروع به ارسال عکس های خود را و videochatting با او به عنوان شواهد.

"او مانند" من باور نمی کنم شما'" فرناندو گفت. "کسی آمد و ساخته شده آن را برای شما.' گفتم من خودم در قرنطینه که آمده اند و ساخته شده است؟'"

در هفته های اخیر یکی از فرناندو عموزاده شده است با او زندگی می کنند ساخته شده است که ماندن در منزل در آتلانتا آپارتمان و اجتماعی فاصله کمی ساده تر برای خروجی rookie. بدون بسکتبال و به مراتب بیشتر از زمان پایین تر از او استفاده می شود برای یادگیری به طبخ داده فرناندو خروجی و کمک کرده است تا او را به ماندن در تماس با مردم است.

به علاوه وجود دارد که احساس موفقیت پس از پخت یک وعده غذایی خوشمزه است.

"من احساس می کنم مانند وعده های غذایی خانه پخته بسیار بهتر" فرناندو گفت. "آن طعم بسیار بهتر زمانی که شما آن را به خودتان. ... من تا به حال بسیاری از سرگرم کننده انجام آن تماس های تلفنی با خواهرم و عموزاده من, دوستان, سرگرم کننده است برای اطمینان حاصل کنید."

در حالی که این فصل در وقفه و شاهین' تمرین تسهیلات بسته است فرناندو هنوز هم کار کردن (این تیم به بازیکنان ورزش قصد دارد به دنبال) و تلاش برای حفظ استقامت خود را در سطح بالا در حال اجرا تپه خارج است. او یک خواننده مشتاق مقابله با "کیمیاگر" در حال حاضر با کوبه برایانت "Mamba ذهنیت" به احتمال زیاد تا بعد.

این مهم به فرناندو که او نه تنها تکیه بر روی صفحه نمایش به تصویب زمان.

"من احساس می کردم به نقطه که در آن من فقط می توانید بسیاری از بازی های ویدئویی شما می دانید چه کنم؟" فرناندو گفت. "من فقط می توانم تماشای زیادی تلویزیون. تلویزیون را به خوبی در شب هنگامی که من انجام می شود با همه چیز و رفتن و تخمگذار است که زمانی که من به تماشای تلویزیون اما در طول روز من سعی کنید و کار تمام تمرینات من انجام می شود و پس از آن من فقط طبخ کنید و سعی کنید و نگه داشتن خودم را اشغال کردند."

هر زمان که بازی ها, رزومه, فرناندو در نظر دارد به نگه دارید تا با پخت و پز خود را معمول و در روز هنگامی که شاهین در شهر هستند و یا روز.

اگر شما یک مبتدی هستید کوک به عنوان فرناندو بود, توصیه های خود را برای شروع با دستور شما واقعا می خواهید به خوردن و نمی شود ترس به چند اشتباه در طول راه.

"برای من چون من می خواستم به خوردن بعضی چیزها خیلی بد ساخته شده است که من واقعا می خواهید به یاد بگیرند که چگونه به آن را" فرناندو گفت. "و من در واقع لذت بردن از آن من آن را با بهره گیری چرا که اگر شما در حال لذت بردن از آن و سپس شما نمی خواهید به یاد بگیرند. ... اگر من خواهر من هر بار تنها به جهت من و سپس من واقعا یادگیری من فقط انجام آنچه او به من می گوید را انجام دهد. اما برای من او را یک بار و سپس دفعه بعد سعی کنید آن را در خود من درست مثل هر چیز دیگری وجود دارد رفتن به یک مقدار زیادی از زمان که در آن آن را نمی شود خوب, شما در حال رفتن به یک ظرف غذا تا چیزی اما قوام و تلاش برای ایجاد آن تلاش برای دریافت آن راست خوب است. فقط سعی کنید برای انجام چه شما لذت ببرید."

پشتیبانی واقعی روزنامه نگاری. پشتیبانی محلی نگاری. اشتراک در مجله آتلانتا قانون اساسی امروز است. دیدن ارائه می دهد.

اشتراک خود را به Atlanta Journal-Constitution بودجه در عمق گزارش و تحقیقات است که شما در حفظ و آگاهانه. با تشکر از شما برای حمایت از واقعی روزنامه نگاری.