فشار در پشت و گردن - هنگام استفاده از یک دوچرخه اسپینینگ با شدت بالا تمرینی، باید کمی به جلو بروید. این روزها همه به فکر انجام ورزش با برنامه منظم هستند اما تنظیم زمان مناسب برای رفتن به باشگاه یا بیرون از خانه برای بسیاری از افراد مقدور نیست. اما به مرور زمان که سنمان بیشتر شد، آن را به فراموشی سپردیم. اگر قرار باشد دوچرخه ثابت را جابجا کنید، میبایست از سبک وزن بودن آن اطمینان داشته باشید. همچنین این دوچرخه دارای 12 برنامه پیش فرض میباشد و مانند یک مربی شخصی می تواندالگوی ورزشی در اختیار شما قرار دهد. بعضی از افراد دوست دارند روی دوچرخهای پدال بزنند که دارای نمایشگر لمسی به همراه قابلیتهایی مانند پخش موزیک و اتصال به بلوتوث باشد. با اینحال، برخی از فروشگاه های ورزشی، امکان خرید قسطی تجهیزات ورزشی حرفه ای مانند دوچرخه ثابت را برای همه فراهم کرده است. افرادی که به طور منظم ورزشهای هوازی مانند دوچرخه سواری یا دو انجام میدهند، در مقایسه با بقیه افراد بیشتر عمر کرده و زندگی سالمتری دارند. به جای آن، دو آهنربای قوی میان پدال و بدنه به کار رفته است.
این دوچرخه ها دارای دو زین یکی برای پدال زدن سریع و دیگری برای پدال آهسته هستند. کسانی که علاقه زیادی به ورزشهای هوازی و شدتی دارند میبایست از دوچرخهای استفاده کنند که توانایی تحمل پدال زدنهای سریع را داشته باشد. دوچرخه ثابت عموماً برای تحمل وزن زیاد ساخته شده است. مشکل بزرگی که این دوچرخهها دارند، طول زیاد آنها است. ساخت و مونتاژ و بسته بندی چین با سیستم پیشرفته مگنت قابل تنظیم در 8 حالت تنظیم(دستی) ساختاری قوی و مدرن و کیفیت بالا در پدال زدن یکنواخت و ساخت قطعات دستگاه و قابل استفاده برای آقایان و بانوان با طول قد های متفاوت( قابلیت تنظیم نشیمنگاه در ریل مربوطه به صورت عمودی و افقی ) و مانیتور که نمایش دهنده کلیه آیتم ها میباشد و همچنین دستگیره قابل تنظیم در بغل مانیتور برای حفظ تعادل و یا کمک به بلند شدن از روی نشیمنگاه و سنسور های دستی شمارش ضربان قلب با گارانتی 12 ماه فروشگاه ورزشی صادقی( تاسیس 1336 ) و مصرف خانگی میباشد.
دوچرخه ثابت از فعالیت های هوازی مفید برای بالا بردن گردش خون و افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی میباشد ، ساخت و مونتاژ و بسته بندی این کالا توسط تایتان فیتنس در کشور چین می باشد که با سیستم پیشرفته مگنت یکنواخت با قابلیت تنظیم شدت سختی پدال ها در 8 حالت، ساختاری قوی و مدرن و کیفیت بالا در پدال زدن یکنواخت و قطعات با کیفیت می باشد که قابل استفاده برای آقایان و بانوان با قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی در چندین حالت و پایه های قابل تنظیم دستگاه جهت استقرار روی سطوح غیر همسطح و دارای مانیتور که نمایش دهنده چندین آیتم شامل: ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری از دست رفته تقریبی و … خوشبختانه دوچرخه های امروزی همگی دارای دکمههای تنظیم صندلی مکانیکی و دیجیتالی هستند. در مدل مکانیکی به وسیله یک پیچ به وسیله قدرت دست میزان قدرت رکاب مشخص می شود. امکان نمایش ضربان قلب از طریق تماس دست در این دوچرخه ثابت ایستاده وجود دارد. همچنین دارای دستگیره در بغل مانیتور برای حفظ تعادل و حفظ ارگونومی استاندارد بدن و یا کمک به بلند شدن از روی نشیمنگاه و دارای سنسور های ضربان قلب میباشد.
اکثر دوچرخه های پیشرفته دارای برنامههای ثابتی هستند که به شما در میزان لاغری، سوزاندن کالری و همچنین تنظیم ضربان قلب کمک میکنند. مدل های مختلفی از شانژمان یا همان دنده عقب دوچرخه وجود دارد اما همه آنها یک طراحی و عملکرد اساسی دارند. دنده عقب دوچرخه که در ایران به اسم شانژمان هم شناخته میشود از سه بخش اصلی همانند شکل بالا تشکیل شده است. با این عمل علاوه بر اینکه میتوانید در هزینههای خود صرفهجویی کنید، میتوانید از مزایایی چون نمایش میزان کالری مصرفی، نمایش ضربان قلب، زمان و برنامه تمرینی هوازی از بیش تعیینشده با یک دستگاه دوچرخه ثابت ارزان و مناسب بهرهمند شوید. شما میتوانید محصولات مورد نظر را در قسمت دوچرخه ثابت ها به صورت کلی و در این تگ به صورت فیلتر شده بیابید. اگر شما نیاز به برنامه دهی دارید، میبایست به هنگام خرید، به فروشنده در این مورد اطلاع دهید. از گذشته تا کنون دوچرخه سواری یکی از ورزش ها و تفریحات مورد توجه بوده که علاوه بر نشاط و مفرح بودن باعث تقویت عضلات و تناسب اندام می شود. خودتان را به روال تناسب اندام نزدیک کنید. حال به نظر شما امکان دارد که روزی باز هم سراغ دوچرخه برویم؟ این حرکت را بهمدت ۱۵-۳۰ دقیقهی دیگر هم ادامه بدهید.
اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد قيمت دوچرخه هاي ثابت لطيفي لطفا از صفحه ما بخواهید.
مقالات مشابه
- بلاروس فوتبال Execs پاپ شامپاین جدید مگا قایق بادبانی برای جشن گرفتن موج افزایش محبوبیت خواهد کرد که قطعا به آخرین برای همیشه لطفا برای
- Trump Criticizes China for Covid-19 Response in United Nations Speech
- قیمت 43 نیم ست طلا جدید ارزان با نگین،بدون نگین - کافه راهنما
- در آستانه مذاکرات ژنو، مسکو از آخرین «سیگنالهای» واشنگتن ناامید شده است - RT به فرانسوی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- چه مجازی کالج بازدید بود ؟ استخدام توضیح
- خرید الکترود جوشکاری آما ، میکا ، فیلارک ، ایساب
- خسته روسیه تلاش می کند برای جلوگیری از گرفتاری در ایالات متحده-چین تف
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی